کیسه چشم چیست؟

کیسه چشم به شکل هلال ماه در زیر کاسه چشم ظاهر میشود که در نتیجه شل شدن پوست به علت از دست دادن توده عضلانی و تجمع مایع لنفاوی یا چربی زیر چشم ایجاد می گردد و دلایلی همچون ژنتیک، افزایش سن و چاقی بدن دارد.
کیسه های چشم مشکلی برای سلامتی ایجاد نمیکنند اما از نظر زیبایی نامطلوب شناخته می شوند و افراد داری این مشکل به دنبال راه حل هستند . در ادامه مطلب به تخلیه چربی زیر چشم و جبران ویتامین هایی که باعث کیسه های زیر چشم می شوند میپردازیم.

تخلیه چربی زیر چشم

تخلیه چربی زیر چشم بسته به شدت و علت تشکیل آن متفاوت است که شامل درمان های خانگی و تغییر سبک زندگی ، تزریق فیلر اسید هیالورونیک و روش جراحی می شود.

درمان خانگی و تغییر در سبک زندگی

درمان خانگی و تغییر در سبک زندگی ، با توجه به سن و علت شخص مبتلا می تواند موثر باشد. برای کاهش یا از بین بردن کیسه های زیر چشم از کمپرس سرد، قاشق چای خوری خنک شده، کرم های دور چشم و همچنین کیسه های چای یا قهوه سرد شده می توانید استفاده کنید. نوشیدن مایعات زیاد، دوری از استرس، خواب کافی، اجتناب از الکل و نیکوتین و داشتن یک رژیم غذایی سالم و کم نمک به جلوگیر از ایجاد برآمدگی زیر چشم کمک می کند.

تزریق فیلر اسید هیالورونیک

تزریق فیلر اسید هیالورونیک  به زیر پوست در برخی مواقع باعث بهبود و کاهش برجستگی زیر چشم می شود و همچنین به جوانی و شادابی نواحی اطراف چشم نیز کمک میکند.

روش جراحی

روش جراحی که به آن عمل بلفاروپلاستی پلک پایین نیز گفته می شود با تشخیص پزشک انجام میشود. این روش تهاجمی محسوب می شود و باید شدت ناهنجاری به حدی باشد که زیر نظر دکتر تصمیم به عمل گرفته شود. چون یکی از دلایل افزایش حجم زیر پلک بالا رفتن سن می باشد، رده سنی 35 سال به بالا برای عمل بلفاروپلاستی اقدام می کنند. خبر خوب این است که ماندگاری جراحی پلک پایین، بلند مدت و در مواردی همیشگی می باشد در نتیجه نیاز به تکرار عمل تا مدتهای طولانی نیست.

کمبود کدام ویتامین ها باعث ایجاد کیسه چشم می شود؟

کمبود ویتامین های از جمله ویتامین B، C، K، B12، A و ویتامین D میتواند باعث پف زیر چشم شود اما از دیگر علت های مهم تیرگی و ورم زیر چشم استرس، کمبود خواب، مصرف زیاد نمک و آلرژی نیز می باشد.

ویتامین A

 ویتامین A در حفظ سلامت پوست نقش بسزایی دارد و کمبود آن می تواند باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست شود و در نهایت منجر به افزایش تورم چشم می شود. برای جلوگیری از این مشکل از مواد غذایی مانند کدو تنبل، هویج، جگر و تخم مرغ استفاده کنید. در صورت نیاز تحت نظر پزشک از مکمل های این ویتامین نیز می توانید مصرف کنید

ویتامینB12

ویتامین B12 برای سلامت چشم ها و پوست ضروری است و کمبود آن  ممکن است باعث تورم زیر چشم ها شود. مصرف گوشت، ماهی، تخم مرغ و لبنیات باعث عدم بروز این مشکل می شود. در صورت نیاز مصرف مکمل های ویتامین B12 تحت نظر پزشک باعث بهبود وضعیت شما خواهد شد.

ویتامین C

ویتامین C نقش پررنگی در شادابی و سلامت پوست دارد . مصرف قرص جوشان ویتامین C می تواند کمبود آن را در بدن شما جبران کند. این ویتامین در مرکباتی از جمله فلفل دلمه ای و توت فرنگی نیز وجود دارد.

ویتامین D

ویتامین D نقش مهمی در کاهش التهاب و حمایت از سیستم ایمنی بدن دارد و کمبود آن می تواند افزایش تورم در زیر چشم را تشدید کند.برای تامین این ویتامین از تخم مرغ، ماهی های چرب و محصولات لبنی استفاده کنید. همچنین قرار گرفتن در زیر نور خورشید نیز باعث جذب آن میشود.

ویتامین K

ویتامین k نقش بسزایی در سلامت پوست و کاهش تورم زیر چشم دارد و کمبود آن باعث تجمع خون و مایعات زیر پوست می شود. برای تامین این ویتامین از سبزیجاتی مانند اسفناج ، کلم بروکلی و همچنین از روغن های گیاهی استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: درمان خانگی اسکار

تفاوت بین کیسه چشم و پف زیر چشم

تفاوت بین کیسه چشم و پف زیر چشم در ظاهر آنهاست. پف زیر چشم اغلب کبود است و ظاهری خسته به چشم می دهد و ممکن است اطراف کل چشم را در بر بگیرد در حالی که کیسه های چشم در  زیر پلک ها آشکار می شوند. پف زیر چشم بیشتر به دلیل خواب ناکافی و آلرژی می باشد در صورتی که کیسه های چشمی در اثر تجمع مایع در زیر پلک پایین ، افزایش سن و چاقی  ایجاد می شوند.